MINDFUL OFFICE RETREAT

Beschreibung

Mindful Office ist ein Programm das wir anbieten mit verschiedenen Formaten das dazu dient mehr Entspannung in die Arbeitskultur reinzubringen, Stress vorzubeugen und so good vibes bei der Arbeit und im Team zu verbreiten. Das Format Mindful Office Retreat ist ein 2 tägiges Achtsamkeits-Seminarausflug. Hierfür gestalten wir ein für ihr Team abgestimmtes "Office Retreat" im Seminarhaus Wirkstatt Auboden im Toggenburg oder Lindenbühl in Trogen AR. Das Programm beinhaltet tägliche Meditation und Yoga, ein Achtsamkeitsworkshop, Wanderausflug und viel Teambildungs-Nuggets. in Stichworte: Morgenmeditation, Brunch-buffet, Yoga, Theorie, Praxis, Ausflug -Wandern, 3-Gang Abendessen und Ruheausgleichszeiten. KOSTEN: Pro Person ca. 650.- je nach Seminarhaus